Fitness Fighten: Dag 29 (+ släktträff)

Idag kan man säga att det verkligen var en frestelsedag….

Vi hade “släktträff” bl a för att fira mormor & för att träffas. Sen jag var liten har vi alltid träffats på annandagen & ätit kalkon hos mormor men sen 5 år eller nått gick vi över till fika. Mycket pga att vi är såååååå många nu & det blir lite för mycket för bl a mamma att laga mat till alla.

Så nu är det jag som bakar för mormor istället….& det är helt frivilligt! Gör allt för min mormor

Så idag bakade jag & Nova medan Mange var med Tindra på innebandyträning.

Det blev en banan & chokladkaka med philadelhiakräm på…..min höga kladdkaka & en äpplekaka med vaniljsås.

OCH….jag åt INGENTING!! Inte ens när jag bakade….var mycket sugen att bara ta ett “pekfinger” i skålen för att smaka på smeten men icke!
Duktig Vera!
Nova smaka för oss båda istället….hon var helt brun i hela ansiktet efter alla smeterna. Goa unge!

Kakorna gick åt på fikan …..& jag drack kaffe & käkade en banan (!)

Efter släktmyset åkte jag till Sportlife & körde mitt FF pass…
Idag var en mycket bättre dag! Cardion idag blev PW på löpbandet & det kändes kanonbra för knäna.
Och när knäna funkar på cardion får jag positiv energi & då blir styrkan grymme bra med!

Gått från 3 kg till 5 kg på axelpress nu…..känns kanon!

Nu sitter jag i soffan & softar med Mange….jag har precis ätit grillad kyckling med keso & tomat/löksallad. Mmmmm!

Två dagar kvar & jag börjar planera vad jag ska göra framöver…..har bestämt mig för att köra 4 pass/veckan & fortsätta med att äta som nu.
Ev unna mig nått “gött” på helgerna…..en 80-20 variant typ.
Men om jag inte vill så ska jag inte tvinga mig att äta bara för att jag får….maten ska inte bestämma som innan, det är jag som ska bestämma.
Och om jag skulle få en “down” så ska jag inte “trösta” mig med mat….utan jag ska trösta mig med min Före-bild!
För de bilderna kommer få mig att få tillbaka de hemska känslorna jag fick när jag tagit dem, & de vill jag inte uppleva igen! Fy fan!

Och jag vill återigen tacka alla för era fina kommentarer….de får mig att fortsätta “pressa” mig själv.
Och glad blir jag när jag får höra att jag inspirerat några att köra FF i februari! FANTASTISKT!

Take care everyone!