Fitness Fighten: Dag 30

EN DAG KVAR!!! Helt otroligt fort det har gått….även om jag har längtat tills denna dagen så är det verkligen blandade känslor….

Skönt att inte känna tvånget att träna varje dag (det är ju en tävling )…att med hjälp av alla nya övningar kunna lägga upp egna träningsprogram.
Trist att det är över pga nu har jag ingen annan än mig själv som pushar mig….(det är ju en tävling )

På Facebook sidan har jag “mött” nya vänner….har sparat några bloggar som jag verkligen gillar med motiverande & engagerade tjejer. Mycket roligt! Har även fått jättemycket bra tips & snabb respons där alla verkligen stöttar varandra till att nå målet. Och grymma recept från Stefan (som jag fortfarande tycker ska ge ut en kokbok!)
DET kommer jag att sakna!

Får frågan lite då & då vad jag ska “njuta av” först när det är “över”….för mig är det inte över, det har precis börjat.
Jag fick tack vare utmanande vänner (Jenny & Mikaela) en kickstart…precis vad jag behöver.
Jag ska fortsätta äta runt 1500 kcal/dag…för det funkar nu. men på helgerna eventuellt om det uppstår ett behov “njuta” av nått & inte räkna.

När det är “över” ska jag på lördag fira med min man med lite bubbel…..fira att jag lyckades! Fira att jag fått en nystart!

Dag 30 (näst sista dagen) har vart kanon….maten funka som vanligt jättebra!
Och träningen blev också bra….körde dock ingen cardio (körde 5 min PW som uppvärmning) pga mina knän men jag hade ett bra tempo på övningarna så svetten rann från pannan.
Blandade hejvilt bland de jobbiga övningar plus att jag la på ett extra bröst-set i bröstpress-maskinen för att trycka ut det sista ur musklerna.

Asbra pass!!!

Imorrn kör vi det sista…..