h1

Renoveringsresultat Haglingevägen 20

juli 26, 2016

Lätt att glömma bort VAD vi har åstadkommit med vårt hus sen vi köpte det april 2013.

Nästa steg är nedervåning och badrum.

Här kommer lite bilder….

KÖKET

Bytt ut hela köket. Målat tak, lister och fönster vita. (brunt innan)). Bytt golv. Tapetserat.

VARDAGSRUMMET

Målat tak, lister, trappräcke, dörrar och fönster vita. (brunt innan) Tapetserat.

TINDRAS RUM

Tapetserat. Målat dörr, tak och lister. Målat och lagt nytt golv i walk-in-closet.

NOVAS RUM

Tapetserat. Målat tak och lister. Rev ut garderobsvägg fr 1971 och in med en ny.

ALTAN

Byggde samman de två altanerna. Plus bytte ut trall på den stora till vänster.

h1

Ett år på Perstorp Oxo

maj 15, 2016

image

Ett år har gått. Eller flygit fram kan jag väl säga.
Det har vart ett kämpigt år, mentalt.

Jag tänkte att hur svårt kan det vara, industri som industri.
Jag hade fel. För mig har det vart ett jobbigt år mentalt. Och det beror bara på mig själv och vad jag sätter för press på mig själv. Alla runt mig har vart fantastiska och stöttande. Speciellt min HR chef, hon har ett hjärta av guld.

Jag lämna Volvo efter 15,5 år. En arbetsplats där jag efter 10 år nådde ett av mina delmål i karriären: produktionsledare på Line.
Och vägen dit var inte HELT rak kan jag väl säga.
Jag, som blond tjej, hade bestämt mig för att jag skulle nå mitt mål genom kompetens och respekt. Ingen skulle kunna säga att jag fick mitt jobb för att jag var tjej och behövdes kvoteras in blablablabla….
Och så blev det. Jag brukar säga att jag tog trappan till att bli Produktionsledare.
Som montör till Gruppledare till VPS till tekniker till PL. Jag undvek hissen som tog mig direkt från montör till PL kan man säga.

Som PL har jag alltid jobbat tillsammans med mina medarbetare. Vi har klarat uppgifterna och målen. Och jag har kunnat bidra och pusha genom de erfarenheterna jag fått med mig på vägen. Speciellt via Teknik.

På Perstorp tog jag hissen! Och för mig är det jättejobbigt. Jag kan ingenting om processindustrin. Kemi, formler, molekyler, ventiler, pumpar…allt bara snurrar.
Jag kan inte bidra med nått har jag tyckt.

Men jag har haft fel…iallafall delvis. Jag glömde bort VARFÖR min chef anställde mig.
Jag, tjejen som inte hade nått av det de sökte…ingen civilingenjörs utb fr Chalmers, kemiutbildning, flerårig erfarenhet fr liknande industrier mm
Men jag hade nått annat…nått mjukare och ”fluffigare”: LEDARSKAP.

Och det var DET jag glömt bort under detta året. Jag är anställd för mitt ledarskap, inget annat.

Och när jag tänker efter så har jag jobbat mycket med detta och fått resultat t.o.m
Men det är svårt att se resultatet av det ”fluffiga”, mycket lättare att se de ”hårda” sakerna jag inte kan eller har gjort.

1 juni kör vi igång en ny organisation hos mig. Och det är en organisation som VI jobbat fram. Mina medarbetare fick ta fram ett förslag som de alla köpte, inom en viss ram. Sen förhandla jag fram det med deras stöd i ryggen mot företag och fack. Och det gick kanonbra. Sen kände jag att jag behövde kompetenssäkra lite då jag börjar få gubbar som närmar sig pensionen, så jag gjorde om skiftlagen. Detta efter vad jag själv vill få ut av dem och från input från några medarbetare. Och det togs emot bra och nu kör vi.
Och detta är ju ett stort jobb som.vi rott iland…detta starta ju egentligen samma dag jag börja. Sen har jag gjort lite småändringar under året för att nu landa i nått som de själva har fått vara med och påverka. Vilket de inte fick för ett år sedan.

Nu hoppas jag att vi kan landa lite och få sätta vårt lag.
Och då kan även jag börja ta mina första steg i Perstorp trappan och börja bygga på mig lite kunskap.

Ha en bra kväll….

Extra stort tack för ert stöd under året:
Mange
Peder
Elio
Niklas
Grundell
Scotting
Kicki
Pillan
Alla mina kära tjejkompisar❤
Peter K
Karin B
Charlotte W
Lina A
…och säkert några till!

h1

Krocka bilen

januari 11, 2016

Körde ut fren en p-ruta på Willys. Jag såg verkligen INGEN när jag kör ut men BOOM så krasar det i bilen. Fattar inte först att jag har en bil i min front.
Hon från ingenstans och hamna i min front.
Jag fick ett lugn i kroppen…jävla skit hann jag tänka innan jag stängde av min bil och gick ut och fick se hela min vänstra front vara helt borta från min bil. Suck och fan vilka onödiga pengar tänker jag och fortsätter mot motpartens bil. Hon är mer stissig, lite chockad. Hon har en liten buckla på höger hjulhus, jag saknar en halv front!!
Jävla skit.
Vittnet kommer och säger att ingen kan skyllas. Vi hade inte en chans att se den andre.
Hon ringer sin son som kommer. Vi pratar med polisen men de uppmuntrar oss att vi målar upp det som hänt, tar varandras uppg mm.
Sonen målar och jag korrigerar bort ca 4 p-rutor som puckot lagt till. Jag är blond men inte dum i huvudet. Idiot!!
Jag tar kort på p.platsen och våra skador med mobilen så försäkringsbolaget kan få en mer verklig syn.
Vi säger hej och jag åker hem och det är nu jag blir förbannad på vad som hänt. 😊

Idag har jag ringt TryggHansa och anmält skadan. Men jag bara min halvförsäkring hos dem pga jag har ny bil. Så min vagnskadeförsäkring har jag hos Folksam med en självrisk på 6420 kr (!)
Så TryggHansa betalar motpartens skador och jag 1000 kr i självrisk och Folksam mina skador för 6420 kr. Gott Nytt År Vera!!!!

Sen får jag bara använda typ EN verkstad: Stillingsöns bil i Henån.
(jättetrevlig personal!!) för den har både Folksam och TryggHansa.
Hyrbil har jag i försäkringen och då vua Avis.
Ringer dem och de säger att jag bara kan hyra i Stenungsund. Finns ej i Henån.
Linda rycker ut med liten bebis och Pepsi för att köra hem mig från Henån. Kommer dit och då meddelar verkstaden att de har Avis så jag får en hyrbil av dem. Linda har ryckt ut i onödan. (köpte en lite tack-present till henne senare)
Så nu kör jag Mazda3 och får vänta minst en vecka på vår pärla.

Suck…så jävla onödigt. Men ingen blev skadad iallafall.

image

image

image

h1

Buzzador: Raffaello praliner

december 10, 2015

raffaelo_packshot

Dags igen. Denna gången nått MYCKET GOTT!!!
Fick buzza Raffaello pralin. De bara smälter I munnen.
Tindra och Nova fick smaka. Mmmmm….var det enda som hördes.
Detta är en pralin som inte innehåller choklad men det känns som det.

Personer som testat den tror inte på mig när jag sager att den inte innehåller choklad. Den är chokladig…och jag gillar att att det är lite ”krisp” runt den och att de finns en mandel I. Älskar mandel!

Rekommenderar verkligen denna pralin. Gott med en go svart kaffe till.

”Raffaello är systerpralin till den populära och väldigt omtyckta Ferrero Rocher som är världens mest sålda pralin. Redan första gången du tittar på Raffaello märker du att den är annorlunda. Den här pralinen innehåller nämligen inte choklad. Raffaello är en kokos- och mandelpralin som karaktäriseras av sin krämiga fyllning men ändå lätta känsla. Inuti finns en hel, rostad mandel omgiven av en len, krämig gräddfyllning. Alltihop är täckt av spröda kex och toppat med varsamt rivna kokosflarn.”

h1

Lugnt i dec…jovisst

december 7, 2015

Ha ha….abstinens med en gång.
Jag skulle ta det lugnt i dec…började om på träningsschemat men med lite Veta touch. Jag kommer INTE köra ex 12 rep i 4 set. ALDRIG!!
Max 10 rep

Idag kör jag dag 7 i schemat och det är kul att titta tillbaka på dag 7 i sep när vi starta. Skillnaden då och nu med vikterna är….

Frontböj +5 kg
Benspark +20 kg
Benpress +35 kg
Glutebridge +10 kg
Sitt vad +55 kg (& det är min egen byggda i Smith)
Stående +30 kg

Så roligt….och så avsluta jag med 20 min HIIT cykel. Det blev 9,29 km.

Så imorrn fortsätter min lugna månad:-)

Kram

h1

Dag 90 är här. Challenge 4.1 Följ Din Dröm

december 2, 2015

Och så var dag 90 nådd. Lite besviken är jag då jag vart sjuk de sista 9 dagarna och inte kunde pressa ur det sista. Men resan fortsätter ju efter detta med…och jag har kommit en jättebit på vägen.
Jag har inte följt kosten till 100%, typ till 85-90%. För jag får inte I mig all mat och sen har jag lyxat till det med en latte emellanåt.

Jag gjorde ju Fitnessfighten 2012, detta var 1000000 gg bättre.
Under 2012 var det träning VARJE dag I 31 dagar. Jag var så sliten. Maten var inte optimal för mig, kändes som om jag låg på underskott. Med Patrik Salmi har jag fått njuta av Nutella, proteinglass, potatis mm
Har knappt känt det som om jag gått på ett viktminskningsprogram.
Och detta program vill jag fortsätta med. Det ville jag inte efter Fitnessfighten. Då var jag glad att det var över.

Min mått har minskat mer än vad min vikt har.
Vikt: – 3 kg
Höfter: – 6 cm
Mage: -10 cm
Rumpa: – 5 cm

Har fått en fastare kropp och jag har lärt mig att ”uppskatta”HIIT. Älskar det inte men jag vet vad det gör mot min kropp och det älskar jag.

Tänker ta det lite lugnt I December och sen börja om på Dag 1 I januari igen och köra på…
Har ju mitt mål I sikte: Rhodos I juni, då ska jag vila och njuta av det jag har åtstadkommit från September 2015.

Ni som sitter och undrar om ni ska hoppa på Följ Din Dröm och Patrik Salmi: GÖR DET!!!

Älskar upplägget. Du äter, äter, äter….jag får fortfarande inte ner all mat som ska ätas på en dag.
Sen tränar du 3-6 dagar/veckan.
Och tränar du inte, så följer du kosten till 100% så går du ner. Jag har sett bevis på detta.

TACK TILL ALLA SOM STÖTTAT MIG UNDER MIN RESA!!!
Ni är helt underbara!!

kram Vera

h1

Vardagsrum klart…nästan

november 19, 2015

Det är lister kvar…
Jag gjorde bara tapetsering och rivning av gammal tapet och spackling. Medans målning gjord av Mange. Dvs tak, lister, räcke, dörrar mm
Såååå skönt och jättenöjd.

Boråstapeter easy-up. Lätta att jobba med och så mindre tapetklister klet när det är easy-up

Och ställning byggdes upp i trappan då en vård var 4,5 m på högsta
Läskigt att stå med pall på men vi hade säkrat så de inte skulle glida iväg.

image

image

image

image

image

image

image

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.